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2016.11.25 Friday

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2006.06.22 Thursday

北丹沢からの誘い

ついに北丹沢12時間山岳耐久レースの参加通知書が届いた

昨年に比べてどのくらい走力が増しただろう?

楽しみだ

しかし、不安もある

昨年は第2関門前の長ーいロードで飛ばしすぎたため

第2関門直後から始まる姫次への登りでバテた

今年はそのようなことがないようセーブして走る


明後日はエクストリームシリーズ第3戦

今回こそ完全完走を目指す

しかしレース中、自分とヒロシが足を攣りやすい

そして足攣りが発生するとペースが一気に落ちる

そこで今回は新兵器を投入する

クランプ・ストップ

それは痙攣止めスプレー

しかもこのスプレーは舌の裏側に直接噴霧するとのこと

まだ試していないがその効果はいかに!?

これで足が攣らなかったら

キヨシーズ、もっと速くなっちゃうかも…
2016.11.25 Friday

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コメント
足が攣るのは水分不足も原因の一つに考えられます。
前日から水分をたっぷり取って、レース中もこまめに水分補給する事をお勧めします。
頑張ってね〜。
  • 今年は忘れ物に気をつけます
  • 2006.06.23 Friday 08:51
水分補給が大切なんですね。
がんばって補給します。
SDAまであと4週間、がんばりましょう!!
  • たけ
  • 2006.06.23 Friday 22:36
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